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脑研究揭示:音乐疗法如何起作用

2019-8-6@艾米 0 评论

音乐是一种强大的东西。事实上,它是一种疗法的基础——“音乐疗法”。

在治疗过程中,音乐治疗师尝试与他们的病人建立一种联系,以提高他们的幸福度和健康,增强自信,提升沟通技巧,使注意力更专注。

目前,有几种音乐疗法。一种是边聊天,边听放松的音乐。另一种是用乐器演奏音乐,这对于那些难以用语言交流的人来说,是特别有效的。

还有一种被称为“指导图像和音乐的好方法”(GIM,完整英文:Bonny Method of Guided Imagery and Music) ,旨在增进交流。其过程是治疗师播放音乐,让病人描述脑海中浮现的图像。

一些实验发现音乐疗法确实有效,但它是如何起作用的还不清楚。

脑研究揭示:音乐疗法如何起作用

以GIM为研究对象,由英国安格利亚鲁斯金大学Anglia Ruskin大学的两位专家J?rg Fachner教授和Clemens Maidhoff博士领导的团队开始寻找答案。他们的研究发表在《心理学前沿》杂志上。

发现重要时刻

音乐治疗师的目标是达到一个“改变的时刻”,在这一时刻,他们与患者的联系得到加强。治疗师和患者经常描述这一感觉为“同步”,现在有证据证明这一点。

在该研究中,研究人员使用超级扫描(一种可以同时扫描并记录两个人大脑活动的程序)来研究音乐治疗师与患者的交流过程。

“音乐治疗,可以促进健康和治疗疾病,包括焦虑症、抑郁症、孤独症和痴呆症。音乐治疗师不得不依靠病人的反应来判断这是否有效,但是通过使用超级扫描程序,我们可以准确地看到病人大脑中发生了什么。”Fachner教授说。“在治疗过程中,有一种微小的,用先前的方法无法察觉的变化发生。”

治疗师和病人戴着脑电图帽,记录他们大脑中的电信号,并拍摄了治疗过程。

录像完成后,研究人员要求治疗师、病人和另外两位GIM治疗专家观看整个治疗过程的视频,并记录下三个“变化”时刻,以及一个不重要的时刻。

清晰的联系

研究小组审查了他们选择的时刻是否有重叠之处,代表四个参与者都感兴趣的时刻,确实发现了几个重要时刻。

两位教授检查了这些时刻的脑电图读数。他们特别关注大脑中处理积极和消极情绪的区域。令人惊讶的是,他们发现了一幅图像,展示了大脑内部的瞬间变化。当病人的大脑从消极情绪转变为积极情绪时,他们的脑电图记录清楚地显示了这一点。紧接着,治疗师的大脑也出现了完全相同的改变模式。

治疗师和病人后来都认为这一刻是他们觉得治疗有效的时刻。他们不仅思想同步,而且大脑活动也是同步的。研究人员还注意到,在这些变化发生的时刻,两位参与者的视觉皮层活动都增加了。

Fachner教授将这项研究描述为“音乐治疗研究中的一个里程碑”。

本文源自 medicalnewstoday ,由米粮仓 艾米 基于创作共用协议(CC BY-NC)发布。

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