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接吻的10个科学益处

2019-7-18@艾米

我们亲吻婴儿可爱的圆胖脸庞,亲吻朋友的脸颊,亲吻爱人的嘴唇,以表达我们亲密的感情和渴望。接吻可能是社会联系最早的进化机制之一。虽然抚慰有很多明显的乐趣,但在科学的支持下,也有一些显著的健康益处。

接吻的10个科学益处

1、接吻会释放出感觉良好的荷尔蒙

接吻会激活大脑的奖励系统,释放神经递质,如催产素、“爱情激素”和血管加压素,将母亲与婴儿和浪漫伴侣联系在一起。它还释放内源性阿片类药物、多巴胺和其他有用的神经激素,以保持我们的情绪平衡。

2、那些感觉良好的荷尔蒙有治疗能力

根据2005年神经内分泌学快报的研究,“[L]ove、愉悦和欲望具有降低压力和促进健康的潜力,因为它们具有治愈或促进有益动机和行为的能力。” 换句话说,通过减少压力荷尔蒙,你的身体可以更好地专注于治疗任何因压力而加剧的生理过程,有助于促进更积极的心理健康和行为。

3、接吻会让你更加警觉

接吻经常刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的释放。这些化学物质不仅会让你因心率加快而感到兴奋,还会让你在身体准备采取任何行动时更加警觉。

4、接吻可以减轻你的压力

根据情感交流理论,正如2009年《西方交流杂志》(Western Journal of Communication)的一项研究所提到的,包括接吻在内的身体上的情感交流,“缓解个体对抗压力的生理影响”。研究人员发现,表达感情,其中接吻是一个典型的例子,与全天降低应激激素皮质醇直接相关。

5、减轻压力可以降低胆固醇水平

同一项研究的作者推测,如果情感行为能够减轻压力,“那么预测它也能改善由压力加剧的生理参数,如胆固醇,是合乎逻辑的。他们写道,胆固醇具有许多重要的生理功能,“包括维持膜的流动性,产生胆汁,以及促进脂溶性维生素的代谢。”它也“在很大程度上负责”类固醇激素的产生,如皮质醇,醛固酮,黄体酮,雌激素和睾酮。

6、接吻可以减少过敏症状

压力会加剧过敏反应。由于接吻可以通过将那些感觉良好的激素发送到大脑来减轻压力,同时也减轻了皮质醇的作用,2003年日本一项生理和行为研究探讨了接吻对过敏反应的减压作用之间的关系。90名参与者平均分为三组:30名特应性皮炎患者,30名过敏性鼻炎患者,30名对照组。在这项研究中,受试者被研究者称为“不习惯接吻”,他们在私人房间里和伴侣在听轻音乐的同时亲吻了30分钟。他们发现,在接吻期结束时,与日本雪松花粉和家尘螨相关的皮肤乳清(荨麻疹)和血浆神经营养素水平(过敏反应的迹象)明显减轻。在2015年,这项研究获得了一项伟大的诺贝尔奖。

7、接吻可能会增强你的免疫力

当你亲吻某人的嘴唇时,你会交换细菌。这可能会让你生病,也可能通过让你接触新的细菌来增强你的免疫系统对抗这些细菌的能力,从而提高你的免疫力。《微生物组》杂志2014年的一项研究发现,经常接吻的夫妇更有可能在唾液和舌头表面共享相同的微生物组。最好多久一次?每天至少9次。

8、每天一个吻可能会让牙医远离

接吻的行为会刺激你的唾液腺产生唾液,这种液体会滋润口腔,使吞咽更容易。唾液还有助于清除进食后粘在牙齿上的造成空洞的颗粒。所以,虽然说接吻可以预防蛀牙可能有点夸张,但它不会受伤。

9、接吻可能有助于你确定配偶是否与你相容

也许你知道你发现他们的眼神、亲切的话语或者他们浪漫的方式与你没有任何关系,但是你通过接吻得到了非常微妙的暗示。根据2013年《性行为档案》中的一项研究,接吻“可能有助于通过利用信息素线索来评估遗传……相容性、一般健康、潜在的遗传适应性或月经周期阶段和生育能力,从而对潜在伴侣进行下意识的评估。”(注意到“在这里,我们还没有发现人类信息素的证据。”事实上,作者写道,在少数一些不为人知或不屑于接吻的社会,比如巴西的Mehinaku(事实上,只有46%的文化已知会浪漫地接吻),浪漫伴侣仍然参与“接吻”相关的嗅探、舔或摩擦的近距离面对面接触的传统。”

10、亲吻可能会提高你的关系满意度

同样的研究作者认为,浪漫的接吻以及其他形式的身体接触可以加强对你所接吻的人的依恋感,增加浪漫伴侣之间关系满足感。2013年《性行为档案》的一项研究发现,更频繁的接吻与夫妻对一段关系质量的感知有关,也就是说,接吻越多,他们就越快乐,而不是更多的性行为。

本文源自 mentalfloss ,由米粮仓 艾米 基于创作共用协议(CC BY-NC)发布。

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